*ふにこりブログ*

元・引きこもりの四十路ママ『ふにこ』が色々な人を巻き込みながら気ままに人生を楽しむ様子をお届けするブログです。

*

【ふにこりダイエット部】宣言!断言?私は痩せます。

   

おはようございます。

テレビを見てる時は
ひたすら自分のお腹の肉を揉むことにした
ダイエット部部長ふにこです。

身体も心もアタマの中も
ガチガチに固まってたら
何も変わらないから
どこもかしこも柔らかくしとかないとね〜♪



今朝、起きてからすぐ体重を測ったら

71.8kgでした!!

ダイエット部を始めてから

約3週間で2kg減!

生理前は体重が増える私にとって

これはかなりの好成績♡


しかも
やってることと言えば
かなりテキトーな8時間食べ放題ダイエットと
レコーディングダイエットの<助走期間>だけ

ほぼカロリー制限なんてしてません♪


やっぱり、意識を痩せることに向けるだけで
違うんだなあ〜という感じです♪




さてさて


突然ですが、わたし

半年で20kg痩せます。



IMG_4423






……は?

え?ふにこさん大丈夫?

なに言ってんの?

そんなのできるわけないじゃん?



そんな声が聞こえてくる気がします(笑)

うん。
ビックリするような宣言ですよね。
不可能な数字に思えますよね。



でも、今日、突然ね

「あれ?これ、イケるんじゃね?」

って思ったのです。



だって、ほら、計算してみて♪


半年で20kg。

6ヶ月で20kg。

1ヶ月3.3kgずつ。


と言うことは…

1週間だと減らすのは1kg以下でオッケーなんですよ!


ほら、これならイケる気がしますよね♪



それに

最近、私は

『本気で信じてれば必ず叶う』

ということを
色々なところで色々な人から
学んでいて


自分を作っているのは
良くも悪くも自分の思い込みだということも
だんだん分かってきたから


だったら

ネガティブなことを言い続けて
その通りになっちゃうより

ポジティブなことを言いまくって
叶えればいい!




だから
『宣言』というより『断言』します。



わたし、

2016年11月11日に51.8kgになってます。


よろしくお願いします(笑)




〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜



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