*ふにこりブログ*

元・引きこもりの四十路ママ『ふにこ』が色々な人を巻き込みながら気ままに人生を楽しむ様子をお届けするブログです。

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【ふにこりダイエット部】全身写真を撮ったら泣けてきた…

   

おはようございます。

最近、いろいろと無茶に動きすぎて
睡眠時間が異様に少なくなってたので
久々に長時間寝たら
めちゃくちゃ身体がギシギシしてる
ダイエット部部長ふにこです。


でも目の下のクマは薄くなった!
やっぱり睡眠大事!
ショートスリーパーの人もいるらしいけど
私は完全に寝ないとダメな人。
寝不足が続くと
常に頭がボ〜ッとしちゃう。
美のためにも健康のためにも
そしてやる気のためにも
睡眠はしっかりと取るようにしなきゃね!





【にこりの営業・イベント情報】

⬛︎6月20日(月)
休業日

⬛︎6月21日(火)
通常営業
ベビーダンス』 11:00〜12:00
参加費:1000円
持ち物:タオル、飲み物、抱っこヒモ、体温計

⬛︎6月22日(水)
通常営業 イベントなし

⬛︎6月23日(木)
通常営業
にこり手芸クラブ』 11:00〜14:00
参加費:300円+キット代
耳つぼジュエリー』 11:00〜14:00
施術代:1コース1500円〜

⬛︎6月24日(金)
通常営業
ソフト整体』 11:00〜14:00
15分500円 30分1000円

⬛︎6月27日(月)
通常営業 イベントなし

⬛︎6月28日(火)
通常営業
ママのマネー座談会』 11:00〜
参加費:500円(おやつ付き♪)

⬛︎6月29日(水)
通常営業 イベントなし

⬛︎6月30日(木)
通常営業 イベントなし





昨日は衝撃の数値を発表しました。

オーディエンスからどよめきも聞こえてきてます。


私もかなり動揺してます。

まさかお尻のサイズが1メートルを超えているとは…



現実を認めたくなくて
自分の姿から目を反らし続けてきた
結果がこれなんですね。

近眼をいいことに
お風呂でも鏡をじっくり見たりはしてなかった報いが
しっかりとリアルな数値になって現れてました。


でも
これを事実と受け止めなければ前進はありえません!
そう!私はもう後退は許されないのです!
目標のマイナス20kgを達成するまでは
前に!前に!前に!
前のめりで突き進みますよ〜!

でもストレスは溜めたくないから
時々は息抜きもしますけどね♪




そして昨日はさらに
厳しい現実を己の甘っちょろい脳に突きつけるため

全身写真を撮りました!!!


すごかった!!



さすがに晒す勇気がないから
言葉で説明すると

前から撮った写真と
後ろから撮った写真の
区別がつきません!!

「あれ?これお尻?お腹?どっち?」


横から撮った写真は
かろうじてお腹よりは胸の方が出てたけど
かなりの接戦でした!!

「写真判定でもギリギリか…」



この痴態を脳に焼き付けて
前進するための燃料にしたいと思います!

「ドラえもん体型のまま死ぬのはイヤだ〜!!」




ところで
今日もにこりでスムージーを作りましたよ〜♪

今日はグリーンスムージーです♪

包丁を持ち込んだので
キウイとサラダほうれん草をザクザクと切り
バナナもちぎって一緒に放り込み
豆乳を投入して(突然のダジャレ)
ミキサーでガガガッとミックス。

で、できたのがこんな感じです♪





IMG_4534



みどり!!!
でもけっこう美味しかった♡

本当はもうちょっと野菜を多めにした方が
美容的にはいいのかもだけど
美味しくないと続かないからね♪

豆乳も入ってるから
腹持ちも良いスムージーですよ♪



とりあえず
減量は着実に進んでます。

当然ある程度の行きつ戻りつはあるけど
リバウンドって感じの戻り方ではなく
その翌日にはちゃんと戻った以上に痩せてるので
気持ち的にはぜんぜん焦りとかないです。


レコーディングダイエット的に言ったら
現段階はかなり調子が良い『上昇期間』に
なってると思います♡

この調子でがんばる!!



部員のみなさん〜♪
よかったら美味しいスムージーのレシピを
教えてくださいね〜♡



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

【ふにこりダイエット部】では
部員を随時募集しています♪

入部方法はカンタン♪
このブログの

タイトルに
【ふにこりダイエット部】
とついた記事のコメント欄に

『入部希望』と書いてください。

それでオッケー♪

活動内容は今のところ、以下のふたつ↓↓↓

オンライン活動 <毎朝7時にアップする【ふにこりダイエット部】の記事のコメント欄に、自分の活動報告をする(痩せるために今日はこんな事をがんばりました〜♡とか、明日はこんなダイエットに挑戦します♡とか)。部員のコメントには、部長から温かいメッセージが送られますよ〜>

オフライン活動 <部長ふにこと同じ時間に朝ヨガ。その日のダイエット部の記事のコメント欄に、私が「今から朝ヨガやりま〜す♪」と書き込むので、それに合わせて15分ほどヨガをやってください。ヨガはとりあえずネットなどで調べてお好きなポーズをやってください>

その他、イベントやプレゼントも企画中!

ぜひぜひ入部してくださいね!
お待ちしてます〜♡




***【倉敷ママ漫画ルームにこり-nicoli-】******************************************************************************************
address:倉敷市鳥羽36-1
(中庄駅北口から徒歩1分 くらしきインテリアセンター正面)
tel:070-2352-3039
mail:nicoli.infoあっとgmail.com
http://nicoli-mama.wix.com/nicoli
*********************************************************************************

営業日:平日 10:00~15:00

定休日:土日祝(その他、臨時休業あり)

利用料金:1時間 600円
1時間以上 1200円均一

*****************************

 

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