*ふにこりブログ*

元・引きこもりの四十路ママ『ふにこ』が色々な人を巻き込みながら気ままに人生を楽しむ様子をお届けするブログです。

*

【ふにこりダイエット部】ふにこがお勧めするダイエットアプリ♡

   

おはようございます。

昨日、酸辣湯麺(スーラータンメン)を食べたら
あまりに酸っぱ辛すぎて
味が全く分からなかったのが残念すぎる
ダイエット部部長ふにこです。


女性に大人気って書いてあったから…
メニューの中でいちばんお野菜が入ってたから…
ワクワクしながら注文したのに…

わあ〜美味しそう〜♡って食べたとたん
酸味と辛味で舌が即死しました。


そのあとは
せっかくのお野菜も
舌に当たったら痛いだけで
食感も風味も分からない有様ですよ。

「舌の感覚が無くなってきた…」
とか言いながら麺をすするとか
どんなフードファイトだ。


とりあえず
汗がどんどん出てきたので
少しはシェイプアップにはなったかも??
涙と鼻水も出たけど




【にこりの営業・イベント情報】

⬛︎6月20日(月)
休業日

⬛︎6月21日(火)
通常営業
『ベビーダンス』 11:00〜12:00
参加費:1000円
持ち物:タオル、飲み物、抱っこヒモ、体温計

⬛︎6月22日(水)
通常営業 イベントなし

⬛︎6月23日(木)
通常営業
『にこり手芸クラブ』 11:00〜14:00
参加費:300円+キット代
『耳つぼジュエリー』 11:00〜14:00
施術代:1コース1500円〜

⬛︎6月24日(金)
通常営業
『ソフト整体』 11:00〜14:00
15分500円 30分1000円

⬛︎6月27日(月)
通常営業 イベントなし

⬛︎6月28日(火)
通常営業
『ママのマネー座談会』 11:00〜
参加費:500円(おやつ付き♪)

⬛︎6月29日(水)
通常営業 イベントなし

⬛︎6月30日(木)
通常営業 イベントなし




さて、今日は
私がカロリー制限をする上で
とても重宝しているスマホのアプリをご紹介します

ダイエッターに寄り添ってくれるアプリ
『あすけんダイエット』です。

スクリーンショット 2016-06-20 1.13.23

あすけん ダイエットアプリで無料のカロリー計算・体重管理・食事記録
あすけん ダイエットアプリで無料のカロリー計算・体重管理・食事記録
無料
posted with アプリーチ




このアプリでは
毎日の食事の内容から
大体のカロリーの計算をすることができます

さらに運動で消費できるカロリーを計算することも♪


そのほか
体重や体脂肪を毎日入力して
グラフにして見ることもできたり

ダイエット日記をつけたりすることもできます。


他にもこのアプリには
ダイエットを応援する機能が満載!


明日は
それをもっと詳しく説明しますね♪



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

【ふにこりダイエット部】では
部員を随時募集しています♪

入部方法はカンタン♪
このブログの

タイトルに
【ふにこりダイエット部】
とついた記事のコメント欄に

『入部希望』と書いてください。

それでオッケー♪

活動内容は今のところ、以下のふたつ↓↓↓

オンライン活動 <毎朝7時にアップする【ふにこりダイエット部】の記事のコメント欄に、自分の活動報告をする(痩せるために今日はこんな事をがんばりました〜♡とか、明日はこんなダイエットに挑戦します♡とか)。部員のコメントには、部長から温かいメッセージが送られますよ〜>

オフライン活動 <部長ふにこと同じ時間に朝ヨガ。その日のダイエット部の記事のコメント欄に、私が「今から朝ヨガやりま〜す♪」と書き込むので、それに合わせて15分ほどヨガをやってください。ヨガはとりあえずネットなどで調べてお好きなポーズをやってください>

その他、イベントやプレゼントも企画中!

ぜひぜひ入部してくださいね!
お待ちしてます〜♡



***【倉敷ママ漫画ルームにこり-nicoli-】******************************************************************************************
address:倉敷市鳥羽36-1
(中庄駅北口から徒歩1分 くらしきインテリアセンター正面)
tel:070-2352-3039
mail:nicoli.infoあっとgmail.com
http://nicoli-mama.wix.com/nicoli
*********************************************************************************

営業日:平日 10:00~15:00

定休日:土日祝(その他、臨時休業あり)

利用料金:1時間 600円
1時間以上 1200円均一

*****************************

 

 - ふにこりダイエット部 , , , , , , ,

アドセンス

スポンサーリンク

アドセンス

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

【ふにこりダイエット部】睡眠の質を高めたい。

おはようございます。 睡眠不足は美容の敵だ! 分かっちゃいるが常に睡眠不足な ダ …

【ふにこりダイエット部】アイキャンストップ食欲

おはようございます。 整体師でもあるのに 自分の肩甲骨周りはガッチガチな ダイエ …

【ふにこりダイエット部】のんびりいこうよ。

おはようございます。 体調が悪いと炭水化物を摂取したくなる 困ったクセのある ダ …

【ふにこりダイエット部】目標を設定いたしました。さあ、進めー!!

おはようございます。 春眠にまんまとやられてる ダイエット部部長ふにこです。 う …

【ふにこりダイエット部】カロリー計算を楽にしてくれるスマホアプリ『あすけん』は超オススメ!

おはようございます。 美の伝道師のご指導の元 テレビを見てる時なんかには 常に身 …